Gesunde Führung

Gesund durch den Führungsalltag – als Vorbild Wirkung erzeugen

Termine
08.05.2025, 09:30 - 16:00 Uhr

Preis
695,00 € zzgl. MwSt

Ort
Elsa Brändström Haus
Internationales Bildungs- und Tagungshaus
Kösterbergstraße 62
22587 Hamburg


Referent
Laila Tepp

Beschreibung
Brennen Mitarbeiter für ihre Projekte oder brennen sie aus? Gesunde Führung ist mehr als ein Obstkorb, die Rückenschule oder Motivationstrainer:innen. Um Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und die Ihrer Mitarbeitenden dauerhaft zu erhalten, benötigen Sie fundierte Ansätze für eine ganzheitliche Sichtweise inklusive Stressmanagement. Identifizieren Sie individuelle Stellhebel und sorgen Sie präventiv dafür, Stressmuster zu erkennen sowie das Stresslevel nachhaltig zu senken. Praktische Tipps helfen nicht nur im Beruf, sondern auch im Alltag.

Inhalte
  • Die Schlüsselrolle der Führungskräfte
  • Wirkungen und Nebenwirkungen von Stress
  • Resilienzfaktoren und Stressbewältigungsstrategien
  • Burnout und Boreout als individuelle Prozesse verstehen (reaktiver und proaktiver Einfluss)
  • innere Antreiber sowie Stressverstärker identifizieren und verändern
  • Tipps zur Stressprävention und Techniken zur Stressbewältigung

Mehrwert
  • sich selbst und andere gesund durch herausfordernde Zeiten führen
  • Belastungsfaktoren sehen und erfolgreich verändern
  • Stress- und Burnout-Anzeichen einschätzen können
  • von der Selbstfürsorge zur Fürsorge der Mitarbeiter:innen